Tener una buena calidad de vida se podría definir como aquellas condiciones en que vive una persona, que hacen que su existencia sea placentera y digna de ser vivida. Aunque esta definición puede llegar a ser muy subjetiva, vivir con salud es un factor indispensable para lograr esa buena calidad de vida.

La salud bucal debería ser considerada un factor esencial que nos ayuda a vivir mejor, ya que nuestros dientes se involucran en cada momento de nuestro día, por ejemplo al tener una conversación con amigos o familia, realizar una exposición de trabajo, sonreír o reír a carcajadas, comer, masticar y degustar ese platillo que tanto disfrutas, estar presente en una fotografía en los eventos especiales, y muchas otras situaciones en las que tus dientes hacen acto de presencia aunque no siempre nos percatemos de ello.

El cuidado de tus dientes y de tu boca debería ser una prioridad y desgraciadamente, en la mayoría de los casos se toma por sentado, y pensamos que los dientes son inmunes a enfermedades, o peor aún, se piensa que es algo natural perderlos con el paso de los años. Algo que muchos pacientes desconocen es que la mayoría de los problemas bucales pueden avanzar de manera silenciosa hasta que el daño ocasionado se vuelve irreversible. Así mismo se desconoce la relación entre enfermedades bucales, como la enfermedad periodontal y otros padecimientos sistémicos como la diabetes, enfermedades cardiovasculares y respiratorias, complicaciones durante el embarazo, entre muchas otras de las que hablaremos más adelante, así que al hablar de salud bucal no solo me refiero a tu boca, sino a toda tu salud en general.

De acuerdo con el estudio sobre la Carga Mundial de Enfermedad del 2010, de las cincuenta enfermedades y trastornos más prevalentes, tres son del ámbito de la salud bucal: caries dental, enfermedad periodontal y edentulismo (ausencia de dientes). Todas estas enfermedades serán perceptibles para el paciente cuando el daño se haya ocasionado, lo que resultará en tratamientos de mayor complejidad, tiempo e inversión.

El cuidado de tu boca debería iniciar desde la infancia, y debería continuar así por el resto de tu vida, es decir, así tengas 8 u 80 años, tú salud bucal es importante. Recuerda la frase, es mejor prevenir que lamentar, ¿por qué descuidar tu cuerpo cuando tienes la solución en tus manos?

La decisión de cuidar tus dientes empieza por ti, recuerda cepillar tus dientes 3 veces al día, usar hilo dental diario, cambia tu cepillo dental cada 3-4 meses, y sobretodo no olvides que con regularidad debes acudir a una revisión dental con un especialista para mantener a tu sonrisa y a ti sanos.